콘드로이친 효능, 부작용 알아보고 복용하자!+복용량은?

 

 

 

노화하는 ‘연골’에 도움을 주는 『콘드로이친』 TV CHOSUN 20210718 방송 ❘ [새로운 발견 유레카] 24회 ❘ TV조선

 

 

콘드로이친(Chondroitin sulfate)은 주로 관절 건강을 위해 사용되는 보충제로, 특히 골관절염 환자들에게 도움이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

---

 

효능

1. 연골 보호 및 재생:콘드로이친은 연골의 주요 성분 중 하나로, 연골 손상을 예방하고 연골의 재생을 도울 수 있습니다.
2. 관절 통증 완화:꾸준한 섭취 시 관절 통증을 줄이고, 관절의 운동 범위를 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
3. 염증 감소:관절 내 염증을 완화하여 부종과 통증을 줄이는 효과가 있을 수 있습니다.

부작용

1. 소화계 이상:일부 사용자에게서 복부 불편감, 설사, 변비, 속쓰림 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
2. 알레르기 반응:드물게 발진이나 가려움, 두드러기 등의 알레르기 반응이 발생할 수 있으며, 특히 조개류 알레르기가 있는 분들은 주의해야 합니다.
3. 혈액 응고 관련:항응고제를 복용 중인 경우 콘드로이친이 혈액 응고에 영향을 줄 수 있으므로, 이 경우 전문가와 상담 후 복용하는 것이 좋습니다.

콘드로이친의 효과와 부작용은 개인마다 다를 수 있으므로, 보충제를 복용하기 전에는 의사나 약사와 상담하는 것을 권장합니다.

 

복용법은 ?